Yoga et respiration – Mens Sana In Corpore Sano

N’oubliez pas qu’en cette période où nous entamons de difficiles révisions avec un contexte sanitaire inquiétant où, confinés, les possibilités sont limitées, vous pouvez compter sur vos clubs et associations préférées : Mens Sana et l’Association Sportive ! Nous vous mettons à disposition les vidéos de yoga réalisées et diffusées à l’occassion de notre semaine Mens Sana In Corpore Sano de janvier 2020.

🌟🌿Les plantes d’intérieur 🌿🌟

Cinquième article de notre semaine santé avec pour thème du jour : les plantes à mettre chez soi ☘️🌱 Le saviez-vous ? Les plantes vertes sont d’importants agents dépolluant car elles absorbent les gaz volatiles qui se trouvent chez nous. Leurs facultés sont connues depuis 1989. C’est Bill Wolverton, un ingénieur de la NASA qui fûtLire la suite « 🌟🌿Les plantes d’intérieur 🌿🌟 »

⭐🌿 Apithérapie = happythérapie 🌿⭐

Aujourd’hui, nous vous proposons de précieux conseils à butiner dans notre quatrième article de l’aventure #corporesanoweek ! Encore ce froid et ces fichus maux de gorge qui reviennent attrister notre mois de janvier ? Rien de mieux qu’un bon citron chaud… avec du miel ! Véritable or des plantes récoltés par nos amies les petites abeilles,Lire la suite « ⭐🌿 Apithérapie = happythérapie 🌿⭐ »

⭐🌿Manger cru🌿⭐

Vous connaissez sans doute les crudivores, ces personnes qui font le choix de se nourrir de produits crus ? Et si je vous disais qu’il y a des bénéfices à ce régime alimentaire ? Sans aller jusqu’à devenir crudivore vous même, vous pouvez incorporer un peu plus de légumes crus dans votre alimentation pour commencer !

Partenariat Mens Sana X Association Sportive de l’École du Louvre – Semaine « Mens Sana In Corpore Sano »

Du 20 au 26 janvier, nous nous joignons à l’Association Sportive pour une semaine thématique pleine de réconfort afin d’affronter la reprise et/ou de se remettre des partiels !

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