⭐🌿Manger cru🌿⭐

Vous connaissez sans doute les crudivores, ces personnes qui font le choix de se nourrir de produits crus ? Et si je vous disais qu’il y a des bénéfices à ce régime alimentaire ? Sans aller jusqu’à devenir crudivore vous même, vous pouvez incorporer un peu plus de légumes crus dans votre alimentation pour commencer !

⭐🌿 Les tisanes🌿⭐

Depuis des millénaires, l’Homme utilise les plantes pour se soigner. Pourquoi ne pas les utiliser dans notre quête de bien-être ? 🍃

Partenariat Mens Sana X Association Sportive de l'École du Louvre – Semaine "Mens Sana In Corpore Sano"

Du 20 au 26 janvier, nous nous joignons à l’Association Sportive pour une semaine thématique pleine de réconfort afin d’affronter la reprise et/ou de se remettre des partiels !

Bourdons aux pommes

Un dessert gourmand et facile, testez ! Ingrédients : 300 g de farine, 150 g de beurre, 1/2 cuillère à café de sel, 10 cl d’eau, 1 sachet de sucre vanillé, 2 cuillères à soupe de sucre, 1 jaune d’oeuf pour la dorure, 4 pommes, 1 confiture de groseille Mélanger le beurre avec le sel,Poursuivre la lecture de « Bourdons aux pommes »

Risotto aux champignons de Paris

Un basique mais incontournable ! Ingrédients : 250g de riz, 1 oignon, des champignons de Paris, 75cl de bouillon, huile d’olive, gruyère râpé Faire chauffer le bouillon, ajouter l’oignon et le laurier. Faire cuire 10 min, puis filtrer le bouillon obtenu. Faire revenir le riz dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive pendant 2 minPoursuivre la lecture de « Risotto aux champignons de Paris »

Galette de pommes de terre et céleri rave

Ingrédients : 400 g de pommes de terre, 200 g de céleri rave, 1 oeuf, noix de muscade râpée, 60 g de gruyère râpé, 1 cuillère à soupe de persil ciselé Préchauffer le four à 180°C, thermostat 6. Peler et laver les pommes de terre, les sécher. Peler le céleri rave. Râper les pommes dePoursuivre la lecture de « Galette de pommes de terre et céleri rave »

Roulé de Noël chocolat mandarine

Nous vous proposons de réaliser un roulé de Noël mousse au chocolat mandarine! La recette du roulé est très simple et rapide. Ingrédients : Pour le roulé : 4 mandarines, 250 g de sucre, 120 g de farine, 1/2 sachet de levure, 6 œufs, 100 g beurre fondu Pour la mousse au chocolat : 200Poursuivre la lecture de « Roulé de Noël chocolat mandarine »

Steaks végétaux

Que diriez-vous de réaliser vos propres steaks végétaux ? Recette pour 6 personnes. Ingrédients : 100 g de riz*, 150 g de boulgour*, 100 g de lentilles* corail, ou verte, 1 oignon, 1 poireau, 2 carottes, 100 g champignons de Paris, 50 g de concentré de tomates, 8 c. à soupe de maïzena, épices. FaitesPoursuivre la lecture de « Steaks végétaux »

Carpaccio de champignons

Que diriez vous pour l’apéro d’un carpaccio de champignons de Paris ? Facile, léger et délicieux ! Ingrédients : 250g Petits champignons de Paris, 50g Parmesan, 2 Cuil. d’huile d’olive, 1 Citron, sel, poivre Éliminez le bout terreux des pieds des champignons, rincez-les et essuyez-les. Emincez-les finement et disposez-les en rosace sur les assiettes. Citronnez-lesPoursuivre la lecture de « Carpaccio de champignons »

Pavlova aux fruits de la passion et kiwi

Loin du froid de décembre Connaissez-vous l’histoire de la pavlova ? Dessert russe créé par un chef pour une danseuse étoile du Bolchoï dont il était amoureux, Anna Pavlova, cette pâtisserie allie douceur sucrée des fruits et légèreté croquante de la meringue ! Laissez-vous séduire en la dégustant au son des balalaïka ! Ingrédients :Poursuivre la lecture de « Pavlova aux fruits de la passion et kiwi »

Créer un nouveau site sur WordPress.com
Commencer