⭐🌿 Le decluttering🌿⭐

MENS SANA IN CORPORE SANO

Dernier article de notre super semaine « Mens Sana In Corpore Sano » en partenariat avec l’AS ! Savourez cet ultime conseil bien-ĂȘtre avant notre prochain Ă©vĂ©nement trĂšs bientĂŽt ! đŸ˜€

đŸ•”ïžâ€â™€ïžâ€œDecluttering” est un terme anglais qui se traduit par “ dĂ©sencombrement” dans la langue de MoliĂšre. Le principe du decluttering est de virer de notre vie, et surtout de nos intĂ©rieurs, tous les objets superflus, peu ou pas utiles qui nous encombrent. Le but de cette dĂ©marche est de libĂ©rer de l’espace chez nous đŸ  pour se sentir mieux, pour limiter les problĂšmes de stockage et d’organisation et pour dĂ©sencombrer nos pensĂ©es par la mĂȘme occasion.

Il existe plusieurs mĂ©thode pour le decluttering. On ne vous prĂ©sente celle de Marie Kondo qui a fait un carton sur internet et qui, si elle a l’avantage de permettre de comparer les objets par catĂ©gorie pour Ă©viter les doublons, a quand mĂȘme le dĂ©savantage de prendre du temps. Pour un decluttering par Ă©tape, la meilleure mĂ©thode est le Minimalist Game. Le principe est de commencer au dĂ©but du mois et d’enlever chaque jour de son intĂ©rieur un nombre d’objet correspondant Ă  la date. Le premier jour on enlĂšve un objet, le deuxiĂšme deux, 
 etc. Si cela vous semble beaucoup, vous pouvez aussi simplement Ă©liminer un objet par jour pendant un mois. Vous n’ĂȘtes bien sĂ»r pas obligĂ©s d’aller jusqu’au bout mais ça peut ĂȘtre sympa d’en faire un challenge avec un.e ami.e et de voir qui tiendra le plus longtemps ! đŸ† Et puis vous verrez, plus on se sĂ©pare d’objets inutiles 
 plus on en trouve de nouveaux !

Et que faire de ces objets qui quittent notre home sweet home ? Le plus est de les donner ou les revendre sur des sites de seconde main pour qu’ils soient utilisĂ©s par quelqu’un qui en aura besoin ! Vous connaissez certainement Le Bon Coin pour la vente mais il existe d’autres sites/appli comme Vinted đŸ‘•pour les vĂȘtements et accessoires ou encore Momox pour les livres đŸ“–. Ils vous permettent ainsi de revendre vos vĂȘtements, votre dĂ©co d’intĂ©rieur et vos surplus de bibliothĂšque. Et si vous ne souhaitez pas revendre vos objets ou qu’ils ne trouvent pas preneur, vous pouvez les donner đŸ€Č ! L’appli Geev permet de faire des dons d’objets de particulier Ă  particulier đŸ—Ł mais vous pouvez Ă©galement les dĂ©poser dans une ressourcerie ou dans les points de collecte de diffĂ©rentes organisations/associations.
Alors maintenant Ă  vous de vous lancer !

Challenger un.e ami.e et videz votre intĂ©rieur ! â˜‘
#corporesanoweek

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