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⭐🌿 ApithĂ©rapie = happythĂ©rapie đŸŒżâ­

MENS SANA IN CORPORE SANO

Aujourd’hui, nous vous proposons de prĂ©cieux conseils Ă  butiner dans notre quatriĂšme article de l’aventure #corporesanoweek !

Encore ce froid et ces fichus maux de gorge qui reviennent attrister notre mois de janvier ? Rien de mieux qu’un bon citron chaud
 avec du miel ! VĂ©ritable or des plantes rĂ©coltĂ©s par nos amies les petites abeilles, offrandes donnĂ©e aux dieux Ă©gyptiens, sachez que chaque pollen et du coup chaque variĂ©tĂ© de miel a ses qualitĂ©s parfums mais aussi ses vertus propres. Mais Ă  part dans les thĂ©s, gĂąteaux et recettes sucrĂ©-salĂ©, connaissez-vous ses autres utilisations et qualitĂ©s ?

Amis sportifs, mettez-en dans votre petit-dĂ©jeuner le matin. Fort en glucose, le miel a l’avantage d’en avoir du plus long Ă  brĂ»ler ce qui permet de prolonger vos efforts contrairement au sucre normal. En plus, le miel est beaucoup moins calorique : 320 calories pour 100g de miel contre 420 calories pour 100 g  de sucre blanc. Besoin d’un grog aprĂšs le prochain afterwork du BDE pour se remettre de vos petites folies au bar ? Une petite boisson avec trois jus de citrons, deux cuillĂšres Ă  soupe de miel et de l’eau soulagera vos maux de tĂȘtes en plus de vous redonner un coup de pep’s ! En cas de blessure par plaie ou brĂ»lure, sachez que le miel est Ă©galement un puissant cicatrisant et apaisant cutanĂ© utilisĂ© dĂšs l’AntiquitĂ© romaine par les mĂ©decins ! Appliquer sur la peau ou sur les lĂšvres, le miel permet d’hydrater, d’adoucir, de raviver le teint et mĂȘme d’apaiser l’acnĂ©. Vous souhaitez mieux dormir avant vos examens ? Utilisez de prĂ©fĂ©rence le miel d’oranger ou le miel de trĂšfle dans vos tisanes avant d’aller vous coucher. Sommeil de bĂ©bĂ© garanti par les abeilles diadasia diminuta. Seule espĂšce de cet animal volant rayĂ© Ă  dormir dans les fleurs, elles ont Ă©tĂ© l’objet de passion rĂ©cente du photographe Joe Neely qui a rĂ©ussi Ă  les capturer dans de tendres moments rĂȘveurs. Faites varier les goĂ»ts aussi !

Vous cherchez de la douceur ? Prenez du miel d’acacia. De quoi gĂ©rer votre anxiĂ©tĂ© ? Miel de tilleul. Un goĂ»t boisĂ© prononcĂ© ? Miel de chĂątaignier. Vous avez des infections ? Miel de lavande.  Un goĂ»t aromatique ? Miel de bruyĂšre. ProblĂšmes cardio-vasculaires ? Miel de tournesol. Soucis gastriques Ă  rĂ©gler mais volontĂ© d’un goĂ»t dĂ©licat et discret ? Miel de pissenlit.

Alors ? Convaincus.es pour passer Ă  l’apithĂ©rapie ? #corporesanoweek

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